【OTC漢方薬】薬剤師が考える市販で売ってる漢方薬の選びかた

めがねの日常
2022/5/15

こんにちは。めがねです。


ドラッグストアなどで気軽に買える漢方薬ですが、

手にとって買ったことはありますか？

また、クリニックなどの病院で出してもらう漢方と何が違うのか疑問に思うかたも

いらっしゃるんじゃないでしょうか？


今回はドラッグストア勤務経験のある現役薬剤師めがねが、

実際に購入できる漢方薬の特徴と選びかたを簡単にご紹介したいと思います。

医療用漢方薬とOTC漢方薬の違いは？


OTCとは、（Over the Counter）の略で、

薬局ではなく、カウンター越しに販売するお薬のこと。

昔の言い方で「大衆薬」「市販薬」とも言いますね。


コロナが流行って、セルフメディケーションの重要性など注目されたりしていますが


「あ、風邪ひいたかも」

「病院に行くほどではないけど薬は飲みたい」

「調子悪いけど病院空いてない、ドラッグストアで何かないかな」

なんて時に利用しますよね。


漢方にもOTC薬があります。


例えば一番代表的なものでこのツムラの葛根湯があります。↓





医療用でも同じ葛根湯は存在しますが、

大きく違う点としては、


「成分量」です。


葛根湯に含有されいてる成分の比率は同じですが、


医療用が７.５gなのに対し、市販のツムラ葛根湯は５g

つまり２/3量となっています。

１日に飲む量が違うだけってことですね。

※メーカーによって配合比率や添加物、含有量に違いがあるのでいちがいに比較はできませんので
ご注意ください。

どんな時に市販の漢方を選ぶべきか


じゃあ、病院でもらう漢方の方が良く効くってことだね！

病院に行ってもらおう！



これはいいと思います。



ドラッグストアで購入を検討するなら、

ツムラやクラシエの漢方のパッケージに

こんな方におすすめ、のキャッチコピーが入っているので

自分の症状に当てはまれば

まずは試してみてもいいかもしれません。



時には体に合わないこともあるので、その際にはすぐに服用を中止してください。

逆に自分には合ってるかも？もうちょっと飲んで様子みたいな、と感じた場合には、

かかりつけの先生に

「市販の漢方を試したら少しいい気がします。続けてみたいんですが。」

と言ってみると、医療用の同じ漢方を出してくれることもありますよ。

私がおすすめする市販の漢方薬

①五苓散

この漢方は主にむくみを感じるときや二日酔い、胃腸症状、めまい、頭痛などに効果があります。


東洋医学的には「水」の巡りを改善するお薬


飲兵衛のめがねにとっては、二日酔いの時に助けていただくお薬です。ww

比較的効果が早く出る印象があるので、むくんだなー、飲みすぎたなーと思ったら

服用してみると回復が早まるかも？
（注：個人差があります）

②補中益気湯（ほちゅうえっきとう）


この漢方は、胃腸の調子を整えて、元気を補うお薬です。

コロナが流行ってから、患者さんからの質問がとっても多い漢方薬

滋養強壮、「気」を補う漢方なので、

元気の出ないとき、体力落ちてるなーと感じる時に飲むといい漢方です。




コロナ禍、自営業の繊細夫はメンタルがどん底でした。

仕事が激減、収入がほぼなく国の事業支援金の申請をする毎日

なのに妻は仕事に出て娘はいつも通り保育園・・・


自分は仕事もなく何をやっているんだろう

何かやらなくてはと毎日過ごす中、メンタルを保つのに必死でした。



妻として何かしてあげたくて、

補中益気湯を「元気になる薬だよ、免疫アップするかも。飲んでみて！」

と言って飲ませていたのがこの薬でした。www

（もちろん東洋医学的陰陽五行にしたがって、夫に向いてるのを確認した上で。）

気持ちを上げなきゃ、と自分でも思っていたのか

素直に毎日飲んでくれていました。

効果の程は、本人にしかわからないですが、苦難を乗り切れたのだから、

助けにはなったのかもしれません。

③銀翹散（ぎんぎょうさん）

この漢方は、医療用には販売されていない漢方薬

風邪のひきはじめに寒気が伴う場合には葛根湯がよく効きますが、

のどが痛むタイプの風邪のひきはじめには、この銀翹散が効果的です。

口が乾いて水が飲みたくなるような症状が出た場合に選んでみると良いお薬。

わたしものどだけ何だか痛いな・・・

といった時に買って飲んだりします。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

個人的におすすめしたい漢方はもっとたっくさんありますが、

今回はOTC漢方薬で実際に購入したことがあるものを３つご紹介しました。

いろいろと書きましたが、

漢方薬を選ぶうえで一番大事なのは、


その時の自分に合ってる漢方かどうか


　何を飲んだらいいかわからない、

　自分に合う漢方を見つけたい

　どんな治療でも改善しない体の悩みがある




そんな時はまず医師に相談しましょう。

東洋医学に詳しい先生であればなおいいですが、

まずはかかりつけの先生に


「漢方でわたしのこの症状に合うものはありますか？」と、


相談してみるといいと思います。





参考になれば嬉しいです😊

コメント