夫を繊細さんだと感じたきっかけ

夫の観察日記

私の夫はかなり変わっている。

どう変わってるかと言うと、一言では説明しきれない。

ブログタイトルにもあるように、

HSP(Hyper Sensitive Person)

ADHD(注意欠陥・多動症)

アスペルガー症候群

などにみられる特徴をいくつも持っている人

と言うと、なんとなくお分かりいただけるだろうか。

ただし、これらに関しては本人が専門家に診断されたり自称しているわけではなく

妻として一緒に暮らす中で当てはまると感じたにすぎないですが。。。。

きっと、どれかには当てはまるんだと思います。

一緒に生活する中での違和感

もともと出会った時から、変わった価値観や習性がある人ではありました。

自分と違う考え方や価値観が当時の私にはとても面白くて、

一緒にいる時間笑いが絶えなくて楽しくて

それが結婚の決め手となったと思います。



・・・・・・が、

一緒に生活し始めると、

「それ、そんなに気になる?気にしすぎだよー」

とか、

「何故そんな考えに至る?考えすぎだよ〜」

とか。

「どうしてそんなことで怒っているの?そんなつもりで言ったんじゃないのに」

などなど。

私が気にならないことが気になったり、


私が何気なく発した言葉や行動に突然怒り出したり

新婚過ぎて喧嘩が絶えず、

早々に離婚かっっ!?

というような時期がしばらく続いておりました。

そこで始めた夫の分析

私は独身時代から、三年日記をつけ続けています。

ほんの小さいスペースに、

何気ないことや感じたこと、

上司のグチや、美味しかったお店の名前など

決まりを作らず書き続けている日記

これに、夫の観察記録も書いていくことにした。

何に怒り出したのか

どこにスイッチがあったのか

何がきっかけで機嫌を取り戻したのか

などなど、気づいた時にメモするようにしてみたのです。

結婚後わかったHSP・アスペルガー傾向

少し前に話題になっていた、HSPという言葉

日記に書き記していくうちに、

あれ、もしやこれに当てはまるのではないか・・・

気になった私が本屋で手にとった本がこちら↓

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この本の冒頭に

繊細さん(HSP)の診断テストがついているのですが、

本人に全て質問してみたところ・・・・







9割当てはまる・・・😇!!

やっぱり・・って感じでした。

アスペルガー診断も同様の結果でした。

それからというもの、

夫婦関係を円満に

そして娘の前で喧嘩する姿を見せないようにと

必死に関連の本を読み漁りました。



この本なんかは、メンタリストDaigoさんがおすすめしていた本↓

鈍感な世界に生きる敏感な人たち/イルセ・サン/枇谷玲子【1000円以上送料無料】
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私の家族とのイザコザも地味にあるのですが
(これもいつか書こうかな・・)



ザ・鈍感な私の家族たち VS 究極の敏感な男

の戦いなんだと、ある意味これらの本を読んで

そういうことだったのか!!

と、ようやくストンと何かが落ちた感じがしたのです。

私の接し方次第で、ゼロにはならないけど、お互いのストレスを軽減し

穏やかな毎日が過ごせるのかもと思い、日々対策を練りながら過ごしています。



沢山笑えるエピソードがあるので、また記事にしていきます🙃

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